Na radovánky pod slunečnou oblohou se už určitě všichni moc těšíte. Otázkou je, jestli se bude těšit také vaše pokožka. Chráníte ji správně? Jíte tak, aby pro ni byly dostupné antioxidanty, které redukují působení volných radikálů? Dodržujete pitný režim? Pokud ne, riskujete, že bude Vaše kůže přes léto přesušená, oslabená, unavená a stresovaná. Ale můžete jí pomoct, aby k tomu nedošlo a vaše pokožka byla stále vitální a krásná. Zdaleka nejde jen o nanášení krémů. Podstatné je podpořit všechny regenerační procesy uvnitř organismu.
Proč je kůže přes léto oslabená?
Během léta hodně cestujeme, věnujeme se venkovním aktivitám, snažíme se žít naplno a vytěžit maximum z krásného počasí. Bohužel kůže pod tímto náporem může trpět. Jednou z příčin její současné nepohody může být mechanická zátěž. Představit si to můžete jako tření, kdy vám popruhy od krosny udělají nehezké otlaky a povrch kůže je od nich dokonce spálený. Tření je také příčinou vzniku opruzenin a odřenin, které se nejčastěji vyskytují na nohou, stehnech nebo v podpaží.
Při řadě činností, sportu nebo výšlapech se prodíráte krajinou a snažíte se toho poznat co nejvíc. Říkáte si, že odřená kůže, drobnější i větší ranky a štípance jsou za to jen malou daní. Pokud ale o pokožku dlouhodobě nepečujete, hojí se zdlouhavě, a hlavně za sebou zanechávají všechny tyto nepatrné incidenty znatelnější zjizvení a také představují vyšší riziko tvorby pigmentových skvrn.
U moře zase pokožku vysušuje vítr. Ve slané vodě na ni také čeká řada nástrah, třeba žahavá chapadla medúz. A v neposlední řadě je tu slunce, které svými UVA a UVB paprsky dokáže vyčarovat vedle hezké bronzové barvičky také pěknou dávku oxidačního stresu, který je hlavní příčinou předčasného stárnutí kůže, jež může vést až k výskytu melanomu.
Stav pokožky je ale vedle toho také odrazem životního stylu. Probdělé noci, únava, dehydratace, ztráta minerálů, jídelníček plný pochutin a junk food s minimem nutričně prospěšných látek. A je tu ještě další hřích, který kůže neodpustí: cigarety. Právě pro kuřáky je typické, že kůže bývá oslabená a rychleji se na ní tvoří vrásky a skvrny. To proto, že kožní tkáň představuje pro tělo zdroj, odkud může brát, aby mohlo eliminovat následky tohoto zlozvyku.
Začněte pracovat na pitném režimu
Pokožka, která strádá na straně vláhy, se nemůže pořádně regenerovat. Voda totiž všem tělesným buňkám poskytuje prostředí, v němž se mohou správně odehrávat veškeré fyziologické procesy. Voda je rovněž důležitá pro transport živin. Jako první pomoc srovnejte do latě pitný režim. Hladina hydratace v kůži je ovlivněna nejvíce právě tím, zda je naše vnitřní prostředí dobře zásobené tekutinami. Krémy vodu nedodávají, mohou ale posílením hydrolipidové bariéry zabránit tak dramatickým ztrátám vláhy z povrchových vrstev kůže. A když není, pokožka hydratovaná vypadá starší, je povadlá a ztrácí tonus.
Kolagen obnovuje pevnost pleti
Kolagen se rozpadá pod vlivem nekontrolovaného slunění. Narušují jej volné radikály, které vlivem UVA a UVB záření v pokožce vznikají ve velkém. Jenže právě tato tělu vlastní látka je nezbytná pro správné hojení. A co víc, zabezpečuje, že je pokožka pevná a vrásky se na ní netvoří tak rychle. Představte si kolagen jako podpěrnou síť, díky čemuž jsou kontury tváře vypnuté a stehna bez pomerančové kůže.
Dopřát si jej lze doplňky stravy. Proto jsme vyvinuli Premium Collagen Peptides, který má tu výhodu, že je tato látka rozštěpená rovnou na kolagenní peptidy. Proč je to dobré? Protože s věkem ztrácíme schopnost zpracovat velké molekuly kolagenu. V podobě peptidů je ale už pro tělo připravený tak, aby jej rovnou vyslalo tam, kam potřebuje – do kůže, vlasů, nehtů, kloubů, pojiv nebo třeba cévních stěn.
Antioxidační první pomoc ze světa vitamínů
Vitamíny A, C, E, ale i ty skupiny B jsou zároveň označovány jako antioxidanty. Jsou nezbytné pro správné fungování fyziologických procesů, mnohdy se účastní až stovek z nich. Součástí jejich působení je ale také podpora kondice pokožky. Tak například vitamín A i jeho prekurzory ve formě karotenoidů jsou považovány za takový elixír, který přispívá ke zpomalení stárnutí kožních buněk. Podporuje totiž syntézu bílkovin, a kolagen je mimo jiné rovněž bílkovinová struktura. Vitamín C je velký pomocník pro tvorbu kolagenu a jeho zabudování do tkání. Mimo jiné chrání pokožku díky svému antioxidačnímu působení. Vitamín C Nupreme je připraven v liposomální formě, která je pro tělo nejlépe vytěžitelná. Nezapomínejte na dostatek vitamínu B3, když chybí, může se to projevit nepříjemnými otoky, pokožka je drsná a má tendenci se olupovat. B7 neboli biotin napomáhá kráse a pevnosti vlasů i nehtů a celkové vitalitě pleti. Proto sáhněte po našem Bioactive B-Complex 60 kapslí NUPREME se skvělou vstřebatelností.
Zaostřeno na minerály a stopové prvky
Psychický, ale i fyzický stres dokážou pokožku okrádat o minerály ve velkém. Tělo po nich sahá jako po látkách, které nepříznivé vlivy pomáhají neutralizovat, a odebírá je ze tkání, které jsou na jeho žebříčku priorit níž než třeba srdeční sval. Když má pokožka dostatek minerálů, působí svěže, je pevná a šťavnatá. Když jich má ale málo, začíná být mdlá, zašedlá a unavená, hůře se hojí a každý pupínek se na tváři zdržuje dvakrát tak dlouho, než když by bylo vše v ideálním stavu. A které minerály dokážou kůži vrátit jiskru? Zařaďte zinek a selen. Tato dvojka je nepostradatelná pro imunitu, ale například selen se účastní také všech hormonálních pochodů, které kvalitu a pohodu pleti dokážou ovlivnit. Bioaktivní Zinek + selen NUPREME navíc obsahuje i měď, což je stopový prvek, jež přispívá k normální pigmentaci kůže i vlasů.